Cvičení s Jaroslavem Wojnarem * Projekt Podané ruce II. * Zooterapie Euroklíč
Banner
O zdraví Žijte zdravě!

Žijte zdravě!

Recepty zdravé výživy: dýně pro zdraví i krásu (Dobromysl.cz)

Dýně v našich kuchyních zatím příliš nezdomácněla. Někteří z nás pokročili od vaření dýňové polévky k dalším experimentům. Dýně je ideální na zimní uskladnění, proto máme dostatek času se nechat inspirovat recepty pro nové kulinářské úpravy.

Celý článek...

 

Recepty zdravé výživy: cereálie (Dobromysl.cz)

Zdravá cereální snídaně? Určitě ano. Mnozí z nás podlehli trendu zdravého životního stylu a hledají a zkoušejí, jaká je nevhodnější snídaně. Na výrobcích se slovo cereálie objevuje ve všech pádech. Ale co vlastně znamená?

Celý článek...

 

Recepty zdravé výživy: slazení (Dobromysl.cz)

Zdravé slazení? O škodlivosti nadbytečného přislazování asi není pochyb. Mnoho dětí, ale i řada dospělců, si zvyklo na sladké nápoje ve svém pitném režimu. Nejhorším zlozvykem je asi pití levných limonád. Co asi můžeme čekat v 2 litrové lahvi za 8,50 Kč?

Celý článek...

 

Hodinový šéfkuchař (Dobromysl.cz)

S Jiřím Faltysem se dobře povídá. Když jsem ho očekávala na rozhovor u nás v redakci, podle fotografie v mailu jsem si představovala statného muže, který svou profesi kuchaře nezapře. Přišel muž štíhlý a čilý. A seznámil mě se svým nápadem i receptem ze zdravé a v jídelníčku opomíjené pohanky.

Celý článek...

 

Recepty zdravé výživy: chřestománie (Dobromysl.cz)

Sezóna chřestu (polovina dubna až konec května) je v plném proudu, ze všech novin a časopisů se na nás chrlí recepty a nejrůznější příležitosti, kde chřestové speciality můžeme ochutnat- na zahájení sezóny špičkoví šéfkuchaři, mezi nimi Pavel Sapík, vařili degustační meníčka přímo na chřestovém poli na slavnostech chřestu v Hostíně u Vojkovic, navázal poté stále probíhající Chřestfest, kdy přední pražské restaurace nabízejí degustační menu za přijatelnou cenu pro všechny, a pokračovat bychom mohli farmářskými trhy, i tam kuchaři vaří z chřestu.

Celý článek...

 

Recepty zdravé výživy: divotvorné saláty (Dobromysl.cz)

Je vhodný čas na jarní zdravé večeře v podobě nejrůznějších salátů. Neměli bychom zapomínat, že k salátu či do salátu se jako příkrm hodí kombinovat bílkovinu, abychom dodali tělu nejen, co si žádá, ale navíc abychom neměli hlad. Bílkovina nejlépe ze všech živin sytí.

Celý článek...

 

Amarant

Amarant byl základní potravinou Inků a Aztéků a dnes je považovaný za plodinu budoucnosti. Semínka amarantu jsou nutričně nesmírně cenná zejména pro svůj obsah bílkovin. Rostlinné zdroje totiž obvykle neobsahují bílkoviny, ve kterých je zastoupeno kompletní spektrum esenciálních aminokyselin, a proto by měli vegetariáni kombinovat různé rostlinné zdroje bílkovin. Amarant (stejně jako quinoa) je však výjimkou a poskytuje tělu všechny esenciální aminokyseliny. Navíc obsahuje vysoké množství těchto bílkovin.

Celý článek...

 
Více článků...
„Jsme obyčejní lidé jako vy, jen máme hendikep, se kterým náš život navenek vypadá odlišně, pro vás zdravé nezvykle. Pro kompenzaci máme různé pomůcky, ale v jádru se náš život od vašeho neliší. Radujeme se, sportujeme, bavíme se. Umíme i pracovat, i když si někteří zaměstnavatelé myslí, že s hendikepem jsme použitelní jen na ‚lepení obálek‘. Opravdu nemáme rádi, když nás druzí považují za chudáčky a litují nás.“

Pozvánka na besedu

Náhodné obrázky z naší Galerie

edf-tour-2010-bielsk...
img_9240
luhacovice-12
konf-bez-barier14
Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním těchto stránek souhlasíte s jejich použitím.
Více informací o používání cookies se dozvíte v tomto článku.