Myslete na sebe a další členy rodiny. Připomeňte si problémy, které vám i vaší rodině závislý způsobil. Uvědomte si i budoucí rizika. Návyková nemoc působí stres a komplikace mnoha lidem v okolí závislého. Tím, že budete myslet na sebe, své duševní zdraví a bezpečnost, zvýšíte motivací závislého se léčit. Jedině to ho může přimět k léčbě a střízlivosti. Závislý by měl cítit, že to neděláte jen tak na oko kvůli němu, ale že to děláte kvůli sobě a že to myslíte naprosto vážně.