Jarka Rozsypalová-Vykoupilová je rozhlasovou autorkou a moderátorkou Českého rozhlasu Brno, v jehož oblíbeném pořadu Babské rady si posluchači předávají osvědčené rodinné recepty a rady pro zdraví, domácnost i mnoho dalších. Pro velký zájem je zachytila v knize, která se záhy stala jednou z nejprodávanějších.  

Vítaná publikace obsahuje generacemi ověřené rady, členěné do tematických kapitol. Jsou mezi nimi výborné tipy do kuchyně, od uskladnění a uchování potravin, jejich využití při vaření i s pohotovými návody na vylepšení jídel a mnohá další praktická, snadná a někdy až překvapivá doporučení. Užitečné babské rady se zaměřují na zdraví, krásu, pořádek, čistotu i výzdobu v domácnosti a na další šikovné nápady, jež se vždy hodí.
Například tipy pro dobrý růst pěstovaných plodin, květin a stromů či finty proti škůdcům na zahradě i v domácnosti – vinným muškám, moučným molům nebo zvířecím blechám, na něž platí například fenykl s anýzem a rovněž návody na jednoduché přírodní repelenty. Své místo zde mají vynikající recepty lahodných jídel, včetně svátečních velikonočních a vánočních dobrot.
Závěrem doporučuje bylinkářka Blanka Kocourková nejlepší směsi na čaje plicní, uklidňující, proti nachlazení nebo podporující činnost žlučníku a zažívání. Za vyzkoušení stojí domácí výroba bylinných extraktů, tinktury na podporu imunity, sirupů z rýmovníku, rakytníku, hojivých mastí i vynikající česnekový životabudič.

Autorka shromáždila úctyhodné množství návodů a praktických rad, které ověřenou účinností a nápaditostí inspirují k vyzkoušení.