Jak překonat alergie

Jak překonat alergie

Leo Galland, Jonathan Galland

Lékaře z celého světa znepokojuje strmý, až epidemický nárůst počtu alergiků. V České republice tato porucha imunity postihuje již čtvrtinu populace. Známý internista s dlouholetou praxí dokazuje, že kombinací vhodných postupů klasické i alternativní medicíny lze dosáhnout optimálních výsledků v léčbě. Spolu se synem Jonathanem, který se věnuje integrované medicíně v souvislosti s životním prostředím, se v této práci zaměřili na problematiku alergií, jejich projevů i důsledků, a zejména na způsoby úspěšné léčby.

Publikace obou odborníků nabízí na základě jejich zkušeností, letité praxe i nejnovějších vědeckých poznatků pomoc, jak překonat alergie změnou životního stylu a posílením imunity. V úvodní části se autoři zabývají různými formami alergie a pokoušejí odpovědět na otázky, jak se mohlo stát, že jsme tak nemocní a proč je naše imunita v nerovnováze. Odhalují skryté alergie, projevující se chronickou únavou, padáním vlasů, migrénami, tloustnutím nebo problémy se zažíváním. Poskytují rady, jak se ubránit jedům, které se podílejí na alergiích a podkopávají zdraví a také výskytu roztočů, plísní apod. vyskytujících se často v našich domácnostech.

Čtenář se dozví informace o vhodném jídelníčku posilujícím imunitní rovnováhu a seznámí se s tím, jak se vymanit ze začarovaného kruhu obezity a alergie, s příčinami alergií v souvislosti s nosními dutinami a astmatem apod. Autoři nabízejí také inspirativní postupy v oblasti duševní pohody, umožňující lépe zvládnout stres, neustálý nápor myšlenek tak, aby se v bolavé duši i neklidné mysli opět nastolila harmonie.
„Tuto knihu jsme se synem Jonathanem napsali, abychom změnili to, jak svět přemýšlí o alergii, zdraví a našem vztahu k okolnímu prostředí.“ Oba velice přístupným, svěžím způsobem předkládají přelomové vědecké poznatky, které pomohou pochopit, proč jsme nemocní a jak se uzdravit. „Čerpáme povzbuzení z toho, jak mohou vitaminy a další živiny v jídle pomoci podpořit a vyvážit imunitu a jaké účinky mají techniky mind-body jako meditace v souboji se stresem a při zmírňování zánětu, což je základem zdravé imunity.“

Objevná publikace pro širokou veřejnost se ihned po vydání stala mezinárodním bestsellerem. Poskytuje totiž přehledné a srozumitelné informace k pochopení příčin vzniku alergií i účinné pokyny k jejich léčbě. Kromě konkrétních příkladů, textů, díky na zjištění spouštěče alergií v ní čtenář nalezne také mnoho leckdy překvapivých či méně známých skutečností, jak zlepšit své zdraví. Knihu uzavírají vysvětlující poznámky a praktický rejstřík.

Pavel Dobrovský – Beta s. r. o. 2017, 336 s.

Dana Vondrášková
 
Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním těchto stránek souhlasíte s jejich použitím.
Více informací o používání cookies se dozvíte v tomto článku.