Ho´oponopono - Havajský rituál odpuštění

Ho´oponopono - Havajský rituál odpuštění

Ulrich Emil Duprée
Nakladatelství Beta

Náš život se skládá z kaleidoskopu radostí, uspokojení, kladných emocí, stejně jako ze smutku, bolesti, osamění a konfliktů, které si mnohdy nevědomky sami vytváříme. Negativní postoje a činy prohlubují nejen naši frustraci, ale působí na blízké a lidi v okolí, kteří se k nám pak mohou chovat odmítavě. Jako bychom byli v začarovaném kruhu, z něhož však existuje cesta, začneme-li sami u sebe, potvrzuje i známý humanistický myslitel Aldous Huxley: „Existuje jediný koutek ve vesmíru, který můžeš s jistotou zlepšit – a to jsi ty sám“.  

Autor knihy Ho´oponopono (nar. 1962) působí jako profesionální poradce, pořádá semináře a školení zaměřená na pochopení a řešení osobních problémů. Na své spirituální cestě poznal mimo jiné i jednoduchou metodu, kterou považuje za nejúčinnější při řešení konfliktů a problémů. Jde o starý havajský rituál odpuštění, zvaný Ho´oponopono. V zemi Aloha, jak obyvatelé Havaje nazývají své souostroví, znamená slovo Aloha „Vidím v tobě to božské a vidím božské i v sobě.“ Ho´oponopono - cesta k získání duševního klidu a harmonie -  znamená v překladu „dělat správně správné“, neubližovat a pomáhat.

Tato duchovně-spirituální technika pomáhá vždy, když nám něco vadí a pociťujeme v sobě disharmonii, zejména v oblasti partnerství, rodiny, zdraví, povolání nebo financí. Umožňuje nabýt síly, rozpoznat problém i to, jaký na něm sami máme podíl a vše pak očistit v odpuštění: Omlouvám se. Prosím, odpusť mi. Miluji tě. Děkuji ti. Čtyři klíčové věty zásadním způsobem dokáží změnit náš postoj k sobě i k ostatním. Odpuštění nás osvobozuje od těžkého břemene problémů, které si stále neseme. Je darem, který dáváme především sobě. Vesměs totiž zažíváme to, co svými myšlenkami, řečí a činy posíláme do světa. „Máme-li soucit, zvětšujeme štěstí tohoto světa. Když myslíme negativně, zvětšujeme utrpení.“

Uvedené věty působící jako mantra či meditace. Obrací se přímo k našemu já, k podvědomí a bdělému vnímání, aby pomohly v krátkém čase dosáhnout vnitřního míru. V knize nalezneme podrobné vysvětlení jejich smyslu, umožňující hlubší pochopení a přijetí těžkostí, jež lze pak chápat jako zkoušky, ukazující nám, kde se nacházíme a na čem musíme ještě pracovat. Autor nabízí praktická cvičení k pochopení problémů, zvládání emočních projevů a posilujících sebedůvěru.

Uznávanou techniku přibližuje tato útlá knížka jednoduše a srozumitelně za pomoci názorných příběhů, osobních zkušeností i v podobenství. Text ve zdařilé grafické úpravě doprovázejí krásné barevné fotografie.

Dana Vondrášková
 
Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním těchto stránek souhlasíte s jejich použitím.
Více informací o používání cookies se dozvíte v tomto článku.