Somnambolismus
Čtvrtek, 06 Březen 2014 09:06 | 
N
áměsíčnost je vzácná spánková porucha. Setkal se s ní v nějaké formě snad každý, mluvení ze spaní, vstávání z postele, nebo otevírání dveří a přenášení věcí z místa na místo. Projevuje se první třetině noci. Člověk se může posadit na posteli, nebo se procházet. Nereaguje na oslovení a je velmi těžké ho probudit, Takový člověk může mít otevřené oči, může s námi mluvit, ale ráno si nic nepamatuje. Nebo se probere, je dezorientovaný, neví kde je a co se s ním stalo.
Náměsíčnost se objevuje především u dětí. Náměsíčnost by se mohla objevit hned, jak se naučí chodit, ale nejčastěji se nemoc objevuje okolo 12 roku. Není třeba se znepokojovat, protože v pubertě vymizí sama. Závažnější je, pokud přetrvá do dospělosti nebo v dospělém věku začne. Může signalizovat neurologickou poruchu nebo užívání drog.
Riziko náměsíčnosti spočívá v nebezpečí úrazu. Pokoj, kde spí, by bylo lepší mít v přízemí, pokud nelze znemožnit vstup na balkon a možnost odchodu z bytu. Zkontrolovat okna, zamžené vchodové dveře a uklidit ostré předměty.
Náměsíčnost je pravděpodobně dědičná, ale může ji způsobit nedostatek spánku, únava, nepravidelný režim, onemocnění, horečka a stres. Co na náměsíčnost platí? Odpočívat, relaxovat a meditovat.
Eva Kozelská