Mango má také blahodárný vliv na náš organismus. Obsahuje mnoho vitamínů E, C, B, a karoten. Mango má také velké množství minerálních látek, jako je hořčík, mangan, draslík a zinek. Mango má močopudné účinky. Jíst by ho měli také lidé, kteří mají problémy s tlakem. Mango totiž pomáhá krevní tlak regulovat.

Mango je vhodné i pro diabetiky. Zjistilo se, že konzumace manga snižuje hladinu glukózy více, než se předpokládalo. Konzumace manga udržuje naši pokožku svěží. Mango obsahuje také ve velkém množství vitamín A, který udržuje naši pleť vláčnou a tím přispívá ke kráse naší pleti a zpomaluje stárnutí. Mango se také doporučuje při ekzémech, ale nesmí být zánětlivá ložiska ekzému. Je dokázáno, že nedostatkem vitamínu A se pokožka vysušuje, tvoří se na ní šupiny a naše tělo rychleji stárne.

Pomáhá také při zrakové únavě a šerosleposti, působí preventivně proti nemocem z nachlazení, odrazí se to i na našich vlasech, přináší do vlasů barvu, uklidňuje nervy a pomáhá zvládat stresové situace.

Mango můžeme využít i v kuchyni. Hodí se jako příloha k masu a omáčkám. Z manga můžeme udělat džem a dá se použít i na sirup.

Z manga si můžeme zasadit pecku, ze které nám vyroste pěkná rostlina, která udělá okrasu v našem domě.

Zdenka Křístková