Během několika desítek let výzkumu tohoto problému se objevila celá řada pojetí i vymezení samotného pojmu. Díky nimž je tak možno v řadě definic najít společné znaky, mezi které patří:

• Psychický stav vyčerpání
• Vyskytuje se u profesí, které pracují s lidmi
• Emoční exhausce, vyčerpání a také celková únava
• Syndromy vyhoření jsou popisovány u psychicky zdravých lidí

I když má syndrom vyhoření jak fyzické tak i psychické dopady, nejedná se o fyzické onemocnění. Tento syndrom je považován za ztrátu vůle člověka.

Příčiny vzniku syndromu vyhoření

Je možno rozdělit do několika okruhů:
Spočívající v jedinci – do psychické úrovně spadají negativní myšlení jedince, ztráta jakéhokoliv smyslu ve své práci, nadměrné množství nepříznivých událostí a neschopnost účelně hospodařit s časem.

Příznaky syndromu vyhoření

Z počátku jedinec působí na své okolí nervózním, podrážděným a nespokojeným dojmem, pokud nedojde k vyřešení situace. Dále si můžeme všimnout, že nemocný nezvládá základní věci a jeho práce a život přestává mít smysl.

Tělesné vyčerpání

• Celková únava
• Bolesti svalstva
• Nedostatek energie
• Změny nacházíme i v tělesné hmotnosti
• Objevuje se rychlá unavitelnost organismu
• Dále se objevují stavy apatie a ochablosti
• Pocit tělesné slabosti

Jak se dá léčit syndrom vyhoření?

Někdy nám pomůže změna prostředí nebo zdravotní dovolená. Jindy pak návštěva psychologa. Konkrétní léčba závisí na stupni obtíží. Mnoho lidí s touto diagnózou se nakonec neobešla bez hospitalizace a následné ambulantní péče.

Jana Macková