Příznaky dny

Náhlá prudká bolest v patním kloubu nebo bolest palce u nohy. I když je dna velmi bolestivá, není u nás vzácná. Většinou touto nemocí trpí muži. U dny se mohou vyskytnout ledvinové kameny a vysoká teplota. Dnu neboli pakostnici způsobuje vysoká hladina kyseliny močové v krvi.

Léčba dny

O dnu se jedná tehdy, pokud krevní testy ukážou vysokou hladinu kyseliny močové. Léčí se většinou léky, které vylučování kyseliny močové zvyšují, tím se zpomalí tvorba krystalů. Doporučuje se vyhýbat acylpyrinu, neboť ten způsobuje zadržování kyseliny močové v organismu. Dále se dá nemoc zmírnit snížením a udržováním tělesné váhy podle dobře připraveného jídelníčku. Naopak je zajímavé, že hladovění může nemoc zpátky vyvolat. Nemocní dnou by měli vypít velké množství tekutin a důležitý je také pohyb. Při problémech se předepisují léky proti zánětu (antirevmatika, analgetika).

Zanedbání dny způsobuje

• degenerace kloubů
• metabolické poruchy
• onemocnění oběhového systému

Jaké zvolit potravinové doplňky

• bromelin
• omega 3 mastné kyseliny z rybího tuku
• lněný olej
• vitamin C a E

V jídelníčku vynechejte tuky, rafinovaný cukr, uzené maso, nadbytek bílkovin, vnitřnosti.

Co jíst?

Na dnu příznivě působí konzumace čerstvých jahod a třešní. Pokud nejsou čerstvé, může být i kompot. Mělo by se jíst hodně čerstvého ovoce a listové zeleniny kvůli draslíku. Draslík podporuje vylučování kyseliny močové tím, že udržuje zásadité pH v moči. Dále se doporučuje jíst polotučné mléčné výrobky, nedráždivé koření, potraviny bohaté na zinek (mrkev, česnek, naklíčená zrna).

Kyselina močová je velmi málo rozpustná ve vodě. Vysoké hladiny kyseliny močové mohou vést k ukládání jejích krystalů. V tkáních, a to hlavně v ledvinách, močových cestách, se mohou krystaly kyseliny močové podílet na vzniku močových kamenů.

Jana Macková