Celulitida
Pondělí, 19 Srpen 2013 08:37 | 
C
elulitida je následek nahromadění a zvětšení tukové tkáně, která je vytlačována proti povrchu kůže. Projevuje se nehezkými dolíčky a zvrásněním na stehnech, bocích, rukou, zadečku a podbřišku. Je to estetický problém mnoha žen. Protože kůže postižená celulitidou vypadá jako pomeranč, je často označována celulitida jako pomerančová kůže. Celulitidou trpí převážně ženy.
Stupně celulitidy:
1. stupeň- je vidět jen při zmáčknutí kůže prsty. Celulitidy se můžeme zbavit po pravidelné péči.
2. stupeň- nerovnosti vidíme jen při sezení na tvrdém povrchu. Dá se zmírnit a často ještě i úplně odstranit.
3. stupeň-hrbolky jsou vidět pořád. Celulitidy se již nelze zbavit úplně, ale lze ji aspoň zmírnit.
4. stupeň-je nezvratný a neléčitelný.
Proč a kdy vzniká celulitida?
- Nebezpečí vzniku celulitidy je především v období puberty, těhotenství, menopauze nebo během používání hormonální antikoncepce. Je to protože, pohlavní hormony způsobují změnu podkožního vaziva, vznikají kapsičky a do nich se ukládají tukové buňky, které se plní toxickými látkami a způsobují hrbolatou kůži.
- Celulitidu způsobuje rovněž ochablá vazivová tkáň. Tu způsobuje nedostatek pohybu, nevyvážená strava a nedostatečný pitný režim.
- Špatná činnost jater, protože se zhoršuje metabolismus tuků.
- Dalším rizikem pro vznik celulitidy je stres, obezita, káva, alkohol, kouření a někdy i dědičnost.
- Velmi důležitá je vyvážená strava. Jíst dostatečné množství čerstvého ovoce a zeleniny. Alkohol, kávu, kouření, sladká a tučná jídla omezit nebo úplně vyloučit. Snížit spotřebu živočišných tuků, červeného masa a bílého pečiva.
- Dodržovat pitný režim, vypít 2–3 litry neslazených tekutin denně. Nejlépe neslazený čaj nebo neperlivé vody.
- Nutný je pravidelný pohyb. Ten zbavuje tělo přebytečných tuků, škodlivých látek a toxinu. Vhodné jsou zpevňovací cviky určené přímo pro místa, kde se celulitida vyskytuje.
- Vhodné je rovněž saunování. To podporuje prokrvení a vyplavování toxinu.
- Sprchování se střídavě studenou a teplou vodou. Nejlépe po dobu 30 minut. Při sprchování ženy používají například masážní žínky z lufy, hrubou rukavici, koupací houbičku -kytičku ze síťoviny nebo umělohmotný kartáč na vlasy.
- Používání různých speciálních krému a tělových mlék pro napnutí a vyhlazení pokožky. Je nutno tyto přípravky pořádně vmasírovat do pokožky.
- V kosmetických salónech se používá k odstranění celulitidy radiofrekvence, karboxyterapie, kavitace, různé liposukce a lymfatické masáže. Díky ním se obnovuje průchodnost lymfatického systému a z buněk kůže a podkoží se znovu odvádí odpadní škodlivé látky, které způsobují celulitidu.
Jarmila Jalowiczorová