Lidé, kteří trpí tímto syndromem, mají zvýšené riziko onemocnění srdce, infarktů, ale také cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu, rakoviny prsu a prostaty a tlustého střeva, v případě žen i neplodnosti. Nevidíme ho, ani ho necítíme. Postihuje až jednu čtvrtinu dospělé populace. Někteří odborníci odhadují, že by tento údaj mohl být mnohem vyšší a vztahovat se na každého dospělého a dítě s nadváhou, což by pak představovalo víc než dvě třetiny z nás.

Je nazýván často „časovanou bombou zdraví obyvatel“, protože je to stav, o kterém se ani náš lékař nemusí dozvědět – a pokud se to dozvíme, je už pozdě.

Metabolický syndrom potlačuje „hodný“ cholesterol a zvyšuje koncentraci triacylglycerolů. Po jídle udržuje v krvi větší množství tuku a mění obyčejné částice „špatného“ LDL cholesterolu na malé, hutné částice LDL, které snadno pronikají do stěny tepen a vytváření tam základ pro vznik plátů. Zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin.

Zjišťuje se standardním lékařským testem na zjištění hladiny inzulinu a hladiny krevní glukózy při zkoušce na toleranci glukózy. Je pravděpodobné, že se bude užívat stále častěji, jak se rozšíří povědomí o závažnosti metabolického syndromu. I bez testu je ale pravděpodobné, že metabolickým syndromem trpíte, pokud máte aspoň tři z varovných signálů, které jsou:

• břišní obezita (obvod pasu u mužů větší než 100 cm, u žen větší než 90 cm)
• zvýšený krevní tlak (140/90 nebo vyšší)
• vyšší než obvyklá hladina triacylglycerolů (1,7 mmol/l nebo vyšší)
• nižší než normální hladina HDL cholesterolu: (méně než 0,9 mmol/l u mužů a méně než 1,0 mmol/l u žen)
• cukrovka 2. typu nebo zhoršená tolerance glukózy
• nadváha
• bílkovina v moči
• věk nad 40 let
• rodinná nebo osobní anamnéza cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo srdečně-cévního onemocnění
• sedavý způsob života a další.

Nejlepším lékem na metabolický syndrom je domácí péče. I trocha cvičení sníží hladinu inzulinu a posílí citlivost na inzulin. Snížení hmotnosti také posiluje vnímavost našich buněk vůči inzulinu, takže naše tělo ho pak nemusí do krve vyplavovat v tak obrovském množství.

Zdeňka Sabelová